山药:补肺、益肾
1.蛋挞皮从冰箱取出,室温自然解冻。
2.蔓越莓切碎备用。
3.山药洗净去皮,提前蒸熟。
4.将山药放入保鲜袋中,压成泥状。
5.山药泥倒入大碗中,加入切碎的蔓越莓。
6.加入马苏里拉芝士碎。
7.接着加入一汤匙炼乳。
8.最后再加入15克纯牛奶。
9.用勺子将碗中所有食材,一起搅拌均匀。
10.然后将山药馅分成9份,每份约22克左右一个。
11.解冻好的蛋挞皮,撕去外面的锡纸。
12.蛋挞皮中放入一颗山药馅。
13.像包包子一样包住山药馅,捏紧收口。
14.收口朝下,整理好形状,全部做好后放入烤盘中。
15.表面均匀刷一层全蛋液。
16.撒上少许黑芝麻。烤箱190预热5分钟。
17.将烤盘放烤箱中层,上下火190°烤25分钟左右。
18.酸甜可口,趁热吃还可以拉丝奥!
19.成品图。
请根据自家烤箱的情况来适量调节温度和时间。