紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯洗净,隔水蒸熟后去皮,放入碗中,加入牛奶。
2.加入一汤匙炼乳。
3.用勺子将紫薯压成泥,并搅拌均匀。
4.再加入马苏里拉芝士碎。
5.继续搅拌均匀即可。
6.取一张手抓饼,平铺在案板上。
7.表面均匀涂抹一层紫薯馅(步骤5)。
8.紫薯馅上面再覆盖一张手抓饼。
9.然后用刀切宽度均匀的条状。
10.将条状饼皮对折。(拉起一端,对折到另一端)
11.然后将对折好的饼皮再柠几圈。(和拧毛巾的方式一样)
12.依次做好全部扭扭酥。这个时候可以预热烤箱了,185°预热5分钟。
13.将做好的扭扭酥,移至铺了油纸的烤盘中。
14.刷一层全蛋液。
15.撒上黑芝麻。
16.将烤盘放入烤箱中层,上下火185°烤15分钟左右。
17.一道美味小吃,紫薯扭扭酥就做好了。
18.一杯牛奶 几颗话梅 几块扭扭酥,沐浴着午后阳光!
19.成品图
手抓饼涂抹紫薯馅的量,看个人酌情添加。 请根据自家烤箱的情况来适量调节温度和时间。 最后几分钟的时候可以在一旁观察,避免烤糊。