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舒芙蕾欧姆蛋
健康功效
鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
舒芙蕾欧姆蛋的做法
![舒芙蕾欧姆蛋的做法图解1]()
1.分离鸡蛋，蛋清加白糖，打发奶油
![舒芙蕾欧姆蛋的做法图解2]()
2.蛋黄加淡奶油
![舒芙蕾欧姆蛋的做法图解3]()
3.倒入奶油里，搅拌均匀
![舒芙蕾欧姆蛋的做法图解4]()
4.化开黄油，倒入鸡蛋，煎至定型
![舒芙蕾欧姆蛋的做法图解5]()
5.盖盖子小火三分钟前，出锅
![舒芙蕾欧姆蛋的做法图解6]()
6.淋上爱吃的果酱
舒芙蕾欧姆蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
1.分离鸡蛋，蛋清加白糖，打发奶油
2.蛋黄加淡奶油
3.倒入奶油里，搅拌均匀
4.化开黄油，倒入鸡蛋，煎至定型
5.盖盖子小火三分钟前，出锅
6.淋上爱吃的果酱
