打印
高颜值低卡北非蛋可丽饼的做法
www.xiangha.com/caipu/104100498.html
用料:
水浸金枪鱼罐头
半罐
全买卷饼
1片
西红柿
半个
洋葱
10g
火腿肠
半根
青豆
20g
胡萝卜
10g
彩椒
10g
番茄酱
适量
黑胡椒粉
适量
橄榄油
适量
芝士碎
适量
小贴士:
番茄酱尽量选择无添加不含糖的,配上牛奶水果,一顿简单又超级棒的早餐就做好啦!
做法:
1.
准备好所有食材
2.
热锅烧油,依次放入食材炒熟,加入番茄酱,最后加入适量黑胡椒
3.
饼皮放入锅中,炒好的馅料放入饼皮内
4.
饼皮四周用牙签固定,撒点芝士,中间打入一颗鸡蛋
5.
锅中绕着饼皮加入少量水,小火慢蒸
6.
等芝士融化,鸡蛋成型就能出锅啦~