黄油:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.将低筋面粉,泡打粉,盐和糖粉放在一个碗里,一起混合均匀。加入稍微软化的黄油。
2.用手将黄油和面粉,不断揉搓。
3.一直抓到无干粉,成为粗玉米粉的样子。
4.然后加入牛奶。
5.用筷子搅拌成棉絮状。
6.用按压的手法,将搅拌好的小面块(步骤5)按压成面团。
7.加入切碎的香肠丁。(香肠提前切碎)
8.再加入肉松。这个时候可以预热烤箱了,180°预热五分钟。
9.然后一起将它们按压均匀,司康面团就做好了。
10.做好的司康面团移至案板,再将他压成1.5厘米厚度左右的面饼。切成自己喜欢的形状。
11.将做好的司康饼,放在铺了油纸的烤盘上,在司康表面刷一层全蛋液。
12.全部刷好后,将烤盘放入烤箱中层,上下火175°烤18分钟左右。
13.一道咸鲜味的肉松香肠司康就做好了。
14.成品图
15.成品图
注意,一定要用按压的手法,这样做出来的司康更蓬松。
请根据自家烤箱的情况来适量调节温度和时间。