山药:补肺
白糖:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.材料全部准备好,肉馅是提前让卖家绞好的,葱花和姜片切碎。
2.山药削皮切段,处理山药的时候可以带手套,山药的黏液里含有植物碱,会导致手痒。
3.猪肉加入盐,拌匀后反复摔打。
4.摔打至起胶,静置一会。
5.加入除了淀粉和芝麻油以外的所有调料,搅拌入味。因为是给宝宝吃的,我没有放料酒,放了点姜沫。
6.最后加入淀粉和芝麻油拌匀。
7.平铺在盘子里,薄薄的一层铺匀。
8.摆上刚才切好的山药。
9.大火烧开水,水开后上锅蒸15分钟即可。
10.肉饼滑嫩多汁,山药软糯,超好吃呀!
11.成品图
肉馅反复摔打是关键,这样蒸出来的肉饼才会滑嫩不柴,不要偷懒哦。