香辣版红烧鱼

香辣版红烧鱼
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

花鲢鱼 一斤半左右
青蒜或大葱 两三根
小米辣 一个
螺丝椒 一个
生抽 适量

香辣版红烧鱼的做法

  • 香辣版红烧鱼的做法图解1

    1.鱼切块洗好,里面黑色的膜要撕掉,然后撒点盐腌一下

  • 香辣版红烧鱼的做法图解2

    2.热锅煎鱼,煎至两面金黄,放些料酒和生抽去腥,生抽不要放太多,煎好先装起来

  • 香辣版红烧鱼的做法图解3

    3.准备好配料

  • 香辣版红烧鱼的做法图解4

    4.先下葱姜蒜小米辣,蒜叶和青椒现在先不放,炒出香味,撒一点盐

  • 香辣版红烧鱼的做法图解5

    5.然后把鱼放进去,再根据情况加一些料酒生抽盐,适量就行,不要太咸,然后加开水闷煮

  • 香辣版红烧鱼的做法图解6

    6.闷煮的差不多的时候,把蒜叶和青椒放进去,再稍微闷一下,让它们变软,然后起锅之前放一勺白糖提鲜

本菜谱由糯祁小丸子上传

香辣版红烧鱼的家常做法

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