猪肉:消肿
大葱:解表
白菜:抗癌防癌
白面团 | |
盐 | 水 |
绿色面团 | |
盐 | 香兰叶粉 |
水 | 白菜馅 |
盐 | |
生姜末 | 馅料调料 |
盐 | 生抽 |
老抽 | |
五香粉 | 黄豆酱 |
1.200克面粉里加入1克盐,约95克的清水,揉成光滑不粘手的面团备用。
2.面粉里加入1克盐,5克香兰叶粉,约100克清水,揉成光滑不粘手的面团备用
3.将刚才揉好的面团,盖上保鲜膜,静置30分钟。
4.在这期间我们准备猪肉白菜馅。300克猪肉馅里加入1根大葱碎
5.放入盐,生抽,老抽,蚝油,五香粉,黄豆酱调味
6.用筷子充分的搅拌均匀,腌制备用。
7.白菜剁碎,放入粗布中,加入盐抓匀,腌制2分钟,再挤干水份备用
8.将挤干水份的白菜放入刚才腌制的猪肉馅里
9.顺着一个方向一直搅拌均匀,让肉馅充分入味
10.将松弛过的绿色面团搓成长条
11.白色面团也搓成均匀的长条
12.绿面团搓成条后,用手压扁,放上白色面团
13.用绿色包裹住白色
14.在搓成均匀粗细的长条
15.切成均匀大小的面剂子
16.撒上干面粉,竖起来,用掌心压扁。
17.擀成如图这样的饺子皮
18.放上白菜猪肉馅
19.对折收口
20.再两手挤压,捏成饺子
21.水开后下入饺子,大火煮沸后,点凉水两次,煮至饺子飘起即熟
22.盛入盘中即可食用
23.成品图
1、绿色的面团我用的香兰叶粉,也可以用抹茶粉,菠菜汁调色。
2、面粉的吸水性不同,加入的清水可以酌情增减,保证揉成的面团光滑不粘手,可以稍微偏软一些。
3、如果面团不容易搓成条,就证明静置松弛的时间过短,延展性不好,可以继续松弛半个小时。
4、煮肉饺子一般最少点凉水2次。先煮沸——点半碗凉水——煮沸——再点半碗凉水——煮沸,直到饺子肚子圆鼓鼓,飘起即熟。
共313道菜
共13道菜
共16道菜
共86道菜
共12道菜