芹菜:平肝
粉丝:补血、低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
辣椒油 | 生抽 |
盐 | 十三香 |
鸡精 | |
1.准备好食材
2.电饭煲内放适量水,放入洗净的花生米,加入葱姜八角,加一盐勺的盐按快煮键煮熟(加盐使花生米更入味,煮30分钟是硬的口感,稍软的煮40分钟)
3.煮花生米的同时,将芹菜胡萝卜洗净,芹菜切小段,胡萝卜切块,蒜切末,粉丝用开水泡软
4.将煮熟的花生米捞出,控干水份装盆备用
5.锅内倒适量清水,待水开时放入芹菜胡萝卜,煮1分钟,捞出控干水份装盘备用,将芹菜胡萝卜花生米粉丝放盆里
6.加入蒜末,盐,鸡精,味精,十三香,酱油,生抽,耗油,香油,辣椒油,香醋
7.搅拌均匀即可
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜