凉拌芹菜花生米胡萝卜

凉拌芹菜花生米胡萝卜
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作者:hff芳芳

健康功效

芹菜:平肝
粉丝:补血、低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法

  • 凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法图解2

    2.电饭煲内放适量水,放入洗净的花生米,加入葱姜八角,加一盐勺的盐按快煮键煮熟(加盐使花生米更入味,煮30分钟是硬的口感,稍软的煮40分钟)

  • 凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法图解3

    3.煮花生米的同时,将芹菜胡萝卜洗净,芹菜切小段,胡萝卜切块,蒜切末,粉丝用开水泡软

  • 凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法图解4

    4.将煮熟的花生米捞出,控干水份装盆备用

  • 凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法图解5

    5.锅内倒适量清水,待水开时放入芹菜胡萝卜,煮1分钟,捞出控干水份装盘备用,将芹菜胡萝卜花生米粉丝放盆里

  • 凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法图解6

    6.加入蒜末,盐,鸡精,味精,十三香,酱油,生抽,耗油,香油,辣椒油,香醋

  • 凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法图解7

    7.搅拌均匀即可

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凉拌芹菜花生米胡萝卜的家常做法

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