豆腐:清热泻火 白糖:低蛋白质
1.豆腐切1cm厚的方块
2.锅中热油至7成熟,下豆腐煎至两面金黄
3.把蒜,红椒切碎
4.锅中下油烧至8成熟,将蒜,红椒,姜面放入锅中炒出香味,下煎好的豆腐炒半分钟后锅中倒水
5.调汁:将生抽,醋,白糖,耗油,淀粉搅拌均匀后倒入锅中
6.开大火烧开后换小火,熬制汤汁浓稠收汁
7.香喷喷的糖醋煎豆腐就出锅了,再配一碗米饭,特别下饭
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