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木耳炒山药
健康功效
山药:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
青椒:温中散寒
木耳炒山药的做法
![木耳炒山药的做法图解1]()
1.准备好材料
![木耳炒山药的做法图解2]()
2.锅里烧油放入蒜片
![木耳炒山药的做法图解3]()
3.放入木耳和山药片
![木耳炒山药的做法图解4]()
4.倒入青椒、放少许酱油和盐
![木耳炒山药的做法图解5]()
5.起锅装盘
小贴士
山药片不宜切厚,炒熟就可以了
木耳炒山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
青椒:温中散寒
1.准备好材料
2.锅里烧油放入蒜片
3.放入木耳和山药片
4.倒入青椒、放少许酱油和盐
5.起锅装盘
山药片不宜切厚,炒熟就可以了
