广东菜脯炒鸡蛋

广东菜脯炒鸡蛋
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作者:杰米

健康功效

鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

食材用料

菜脯 适量
少许

广东菜脯炒鸡蛋的做法

  • 广东菜脯炒鸡蛋的做法图解1

    1.适量菜脯用水冲洗几遍,然后浸泡10分钟左右。

  • 广东菜脯炒鸡蛋的做法图解2

    2.攥干水分备用。

  • 广东菜脯炒鸡蛋的做法图解3

    3.打入3个鸡蛋,放少许盐和白糖。

  • 广东菜脯炒鸡蛋的做法图解4

    4.搅拌均匀。

  • 广东菜脯炒鸡蛋的做法图解5

    5.小涮锅加油烧热,放入搅打好的蛋液和菜脯,煎炒至熟即可。

  • 广东菜脯炒鸡蛋的做法图解6

    6.咸香味美,是潮汕一绝。

小贴士

1.使用前菜脯要冲洗干净再稍加浸泡,洗掉晾晒过程中附着的灰尘,浸泡掉过多的盐分。
2.菜脯尽量切的碎一点。

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广东菜脯炒鸡蛋的家常做法

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