胡萝卜:健脾
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
菜花:补肾填精
面条 | |
鸡脯肉 | |
盐 | |
郫县豆瓣酱 | |
黄豆酱 | 老抽 |
生抽 | 葱花 |
十三香 | |
鸡精 |
1.把食材全部切丁
2.提前把面条擀好,油麦菜洗净切段
3.把鸡脯肉放锅里炒至变色,加入料酒和生姜去腥
4.放入一勺郫县豆瓣酱,一勺黄豆酱
5.再放盐,老抽,生抽 ,十三香翻炒均匀
6.放入葱花,胡萝卜丁翻炒1分钟,再到一碗水
7.依次放入菜花和白菜翻炒均匀
8.加入鸡精调味制成哨子
9.锅里烧水煮面,水开之后放面条进去
10.煮至面条快熟放油麦菜进去同煮
11.把面条捞出盛碗里
12.浇上做好的哨子
13.搅拌均匀,开吃啦