酸奶:低蛋白质
黄油:低蛋白质
奶油奶酪 | 纯牛奶 |
淡奶油 | |
吉利丁片 | |
草莓粉 | 南瓜粉 |
蓝莓巧克力 | 纯牛奶 |
奥利奥饼干 |
1.准备好所有食材。奥利奥饼干放入袋子,用擀面杖擀碎
2.加入软化的黄油搅拌均匀
3.倒入八寸模具,用汤匙压实,放入冰箱冷藏待用
4.盆里倒入奶酪、白砂糖
5.加入牛奶
6.上火加热,搅拌顺滑
7.提前泡好的吉利丁片,沥干水分放入奶酪糊里搅拌融化
8.奶酪糊放凉后加入打发7分发好的淡奶油和酸奶搅拌均匀,分成4份
9.取一份奶酪糊加入适量的草莓粉,搅拌均匀待用(颜色深浅可根据个人)
10.同样的另一份奶酪糊也加入适量的南瓜粉(另一份白色奶酪糊就不加其他的了)
11.蓝莓巧克力加20克纯牛奶小火融化
12.放凉后倒入奶酪糊中拌匀待用
13.奥利奥饼干模具里先倒入拌好的草莓奶油奶酪糊(这里草莓奶酪糊我留了一点再加点草莓粉让颜色更深一点,最后一步用)
14.接着从正中间慢慢倒入南瓜粉奶酪糊
15.再倒入蓝莓巧克力奶酪糊和白色奶酪糊
16.最后倒入加深的草莓奶酪糊,轻轻震两下让里面的气泡消掉,盖上保鲜膜放入冰箱冷冻两小时
17.冰箱拿出,用吹风机四周吹一下,底部放个杯子,双手把模具慢慢往下脱
18.看看里面的组织,是不是很有食欲
19.装盒子可以送亲朋好友尝尝
倒奶酪糊要从中心点慢慢倒入,颜色可根据自己的喜好加入果蔬粉或食用色素(我刚好家里有蓝莓巧克力就用它来代替果蔬粉)切的时候,刀最好开水泡一下擦干再切,这样切出来的慕斯蛋糕光滑漂亮