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蜜汁叉烧
健康功效
蜂蜜:通便
蜜汁叉烧的做法
![蜜汁叉烧的做法图解1]()
1.准备好材料
![蜜汁叉烧的做法图解2]()
2.除蜂蜜以外其他材料和肉混合均匀腌制2小时
![蜜汁叉烧的做法图解3]()
3.将腌好的梅头肉放入垫了锡纸的空气炸锅中
![蜜汁叉烧的做法图解4]()
4.表面刷上蜂蜜，180℃烤10分钟
![蜜汁叉烧的做法图解5]()
5.翻面刷蜂蜜再烤10分钟即可
![蜜汁叉烧的做法图解6]()
6.拿出来切块
![蜜汁叉烧的做法图解7]()
7.蜜汁叉烧制作完成
小贴士
1.腌制的时间不能太短，否则肉不入味
2.选用梅头肉口感比较接近外面的叉烧
蜜汁叉烧的家常做法
（全部）
蜂蜜:通便
1.准备好材料
2.除蜂蜜以外其他材料和肉混合均匀腌制2小时
3.将腌好的梅头肉放入垫了锡纸的空气炸锅中
4.表面刷上蜂蜜，180℃烤10分钟
5.翻面刷蜂蜜再烤10分钟即可
6.拿出来切块
7.蜜汁叉烧制作完成
1.腌制的时间不能太短，否则肉不入味
2.选用梅头肉口感比较接近外面的叉烧
