猪肝:健脾、补气
1.一斤猪肝简单冲泡之后切成小块,方便泡出血水
2.冷水浸泡一个小时左右,中间换几次水,反复冲洗,直到最后洗成清水
3.柠檬,姜切片加入再浸泡半个小时,之后反复冲洗,主要是为了去除腥味,泡洗次数越多洗的越干净
4.冷水下锅,煮开之后会发现还是有很多沫子,水倒掉,反复清洗猪肝,
5.冲洗干净之后,再次冷水下锅,直到煮熟,我煮了大约半个小时
6.煮熟之后挑出柠檬,姜,猪肝冲洗一下
7.捞出猪肝,切成小块,越小越好方便炒干水分
8.上锅开始炒,什么也不放就是小火干炒
9.炒干之后放凉,打碎,再炒
10.重复三次就可以得到猪肝粉了
11.最后又筛了一遍,就得到了很细腻的猪肝粉
洗干净的猪肝在炒制过程中没有腥味,反而很香,炒干的小块品尝一下也是没有腥味,吃起来特别香,我用一斤猪肝最后做出来90克猪肝粉