五花肉:养血
糯米:养胃
蜂蜜:活血化瘀
豆沙 | 核桃仁 |
花生仁 | 芝麻仁 |
盐 | |
老抽 |
1.糯米提前一天晚上泡写,第二天早上跟蒸干饭一样蒸熟(提前泡比第二天直接蒸的软),加入少量红糖水搅拌均匀备用
2.将五花肉切大块(方便冷却切片)、盐、生姜片、花椒、八角、料酒一起冷水下锅煮,开了煮10分钟入味,煮好后挑出用餐巾纸吸水,刷老抽蜂蜜染色(我网上查用老抽刷皮染色,我家里没有就用了生抽,然而没有染成功)。
炒锅放一点油,将煮好的五花肉皮朝下小火煎一分钟(盖上锅盖,避免溅油),煎完后再放入煮肉汤中煮两分钟去油腻。
肉出锅放凉等待切片(着急可以放冰箱速冻一会)
3.煮肉的同时准备馅料,锅中放盐(火候均匀,不容易焦锅),分开炒制核桃仁、花生仁、芝麻仁(芝麻不用盐了哈,不好筛)
4.小火炒核桃仁,感觉温度高就锅离火,炒三分钟,试吃熟了就放凉
5.炒花生仁
6.炒芝麻
7.花生放凉去皮
8.将核桃仁、花生仁、芝麻仁用果汁机打成颗粒状(建议这里加点水打,直接打起来费劲)
9.将打好的馅料放入碗中,加入豆沙馅,蜂蜜,适量温开水,搅拌均匀
10.搅拌完毕揉成条状,切片(切小点,厚了吃两片就腻了)
11.五花肉切成很薄的合片
12.剩下就是把馅包在肉里面,稍微按踏实,蒸熟了不会散。碗中先放肉,然后铺一层糯米压实放入蒸锅。蒸锅中一次性放够蒸两小时的水,中途不揭锅,大火蒸两小时,准备开吃吧^_^
13.成品一盘
糯米一定要提前泡,蒸出来软糯