土豆:和胃
1.葱切末备用
2.蒜切片备用
3.八角和花椒备用
4.土豆去皮洗净,切滚刀块
5.牛肉提前泡一个小时,清洗两遍
6.锅烧开水,放入牛腩
7.焯水去腥
8.捞出清洗两遍
9.锅烧热,爆香葱花和蒜末
10.放入八角和花椒
11.放入牛腩
12.翻炒五分钟
13.加入蚝油
14.一小勺老抽
15.三小勺生抽
16.倒入清水摸过牛肉,放入压力锅里炖熟
17.在放入土豆炖二十分钟即可
18.炖好的牛肉炖土豆
牛腩用清水泡一个小时,清洗两遍,焯水去腥,捞出清洗两遍,加入葱姜蒜,八角,花椒爆香,放入老抽,生抽,蚝油翻炒三分钟,加入清水摸过牛肉,放入压力锅炖熟,在放土豆炖二十分钟即可,没有压力锅,炖一个小时,在放入土豆炖二十分钟。