红枣:活血化瘀
1.把梨洗干净,挖去内核,切块。
2.把梨放入蒸盅内,放入红枣、枸杞和冰糖。
3.加满开水,放入蒸锅内。
4.加盖蒸15分钟。
5.成品。
6.成品。
1.梨要去蒂去核,带皮蒸。2.蒸好后趁热食用。
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