土豆:消肿 香菇:健脾 胡萝卜:健脾
1.土豆条水洗后泡两三分钟
2.香菇掰瓣儿,切片也行,胡萝卜切条准备好食材
3.起锅烧油,放入花椒,炒香放土豆条
4.炒七八成熟放入香菇炒会
5.放入酱油,水,翻炒一分钟
6.放入胡萝卜条,翻炒均匀
7.出锅前放入盐 鸡精
花样食材 土豆的诱惑
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