羊肉:补肾壮阳
1.羊肉备好。
2.青红椒各一个,圆葱1个,葱、蒜干辣椒备好待用。
3.干辣椒去籽掰成段,蒜拍烂,葱切马蹄块。
4.羊肉切成片。
5.小涮锅加油烧热,放葱、蒜、干辣椒爆出香味。
6.放入羊肉片煸干水分,调入生抽、蚝油。
7.放入圆葱翻炒。
8.放入青红辣椒。
9.待圆葱、青红椒炒至断生,调入盐和味精,翻炒均匀即可出锅。
10.成品。
1.羊肉煸干水分后再放其他配料进行调味。2.圆葱、青红椒炒至断生后再放盐。
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