山药:止泻、健脾 花椒:止泻 八角:理气、止痛、温阳
1.山药去皮,冲洗干净后切段待用。
2.鸡肉剁成块,冷水下锅,开锅后煮3分钟,捞出冲洗干净。
3.将焯好的鸡肉放入锅中,加入足量的开水,放入生姜、八角,小火炖40分钟。
4.炖40分钟后,放入山药、盐,再炖20分钟即可。
5.成品。
1.山药去皮切段后放清水中,防止氧化变黑。2.鸡块要冷水下锅焯一下,清洗干净。
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