金针菇:低蛋白质 豆腐:润燥 西红柿:生津止渴
1.金针菇去根洗净
2.白萝卜洗净切丝
3.豆腐切块
4.西红柿洗净切块,
5.热油,西红柿下锅炒软
6.放入金针菇,
7.待金针菇炒软后,放入番茄沙司,适量
8.放入豆腐,萝卜丝,煮三分钟
9.加入适量清水,糖,盐,各一小勺
10.煮五分钟,喜欢汤浓的可以炖一会,
11.加入调好的水淀粉
12.搅拌均匀,放入葱花,即可出锅
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