干炒板栗

干炒板栗
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作者:戒愚

健康功效

板栗:补肾

食材用料

适量

干炒板栗的做法

  • 干炒板栗的做法图解1

    1.准备板栗。板栗炒之前阳光下晾晒两天,让板栗内的糖分充分转化

  • 干炒板栗的做法图解2

    2.将晾晒好的板栗清洗两遍,去除尘土。

  • 干炒板栗的做法图解3

    3.将洗净的板栗放入锅中,注意不要用铁锅,用不粘锅或者不锈钢锅,否则板栗会变黑。

  • 干炒板栗的做法图解4

    4.放水的比例是1:1。将板栗大火烧开,之后转中小火慢慢煮。盖上盖子板栗容易煮软烂,期间不要用铲子翻板栗。

  • 干炒板栗的做法图解5

    5.待锅中水煮没后,用中小火不断翻炒板栗,直至把板栗的水分炒光,并出现焦糊的点,就可以盛出了。

  • 干炒板栗的做法图解6

    6.这是炒好之后的效果

小贴士

1:板栗可以不开口,也一样可以炒熟
2:用铁锅炒板栗会黑,尽量别用(我用了后悔了)
3:尽量一次炒完,同一个锅同一天别用第二次,否则锅中的焦糊会污染第二锅板栗

本菜谱由戒愚上传

干炒板栗的家常做法

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