
用料:
- 桑葚干 800克
- 枸杞 适量
- 大枣 适量
- 老冰糖 200克
- 水 2000ml
小贴士:
温馨提示:
1.不要用铁锅铁勺。
2.不要用电磁炉。
做法:
- 1. 材料准备。桑葚干要去掉蒂,枸杞也要挑选一下,为了保证口感。
- 2. 红枣去核,剪成小块,老冰糖要注意里面的线哦。
- 3. 将桑葚、枸杞和红枣清洗干净之后,加水浸泡。
- 4. 将浸泡好的桑葚、枸杞、红枣连同水一起倒入锅中,小火熬制。
- 5. 熬制两个小时之后,加入老冰糖,继续煮。
- 6. 三味原料熬化以后,等10分钟左右就可以出锅啦!
- 7. 熬好的桑葚膏出锅以后装瓶,晾凉就可以了,记得给瓶子消毒哦!
每天早晚各一勺,温水冲泡,还可以加到酸奶和面包里面。美容养颜,滋阴养肾,助睡眠,乌发效果不错哦! - 8. 快来试试吧!