1.材料准备。桑葚干要去掉蒂,枸杞也要挑选一下,为了保证口感。
2.红枣去核,剪成小块,老冰糖要注意里面的线哦。
3.将桑葚、枸杞和红枣清洗干净之后,加水浸泡。
4.将浸泡好的桑葚、枸杞、红枣连同水一起倒入锅中,小火熬制。
5.熬制两个小时之后,加入老冰糖,继续煮。
6.三味原料熬化以后,等10分钟左右就可以出锅啦!
7.熬好的桑葚膏出锅以后装瓶,晾凉就可以了,记得给瓶子消毒哦!
每天早晚各一勺,温水冲泡,还可以加到酸奶和面包里面。美容养颜,滋阴养肾,助睡眠,乌发效果不错哦!
8.快来试试吧!
温馨提示:
1.不要用铁锅铁勺。
2.不要用电磁炉。