胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好所需材料
2.将虾去壳用盐、生抽、生姜将虾仁腌制十五分钟
3.胡萝卜切成丁状
4.毛豆去壳后并清洗干净
5.锅内放油烧热,放入虾仁翻炒至变色然后盛出
6.放入毛豆翻炒
7.翻炒片刻后放入胡萝卜翻炒
8.加入一勺生抽提鲜
9.放入虾仁翻炒均匀入味即可出锅
10.拍上成品图,一道美味又营养的胡萝卜炒虾仁就完成了。
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