红豆:理气
1.红豆称好冲洗干净,放入容器中加入清水泡发一晚
2.泡发好连水一起倒入高压锅内,水要淹过红豆即可
3.盖上盖子选择豆类键煮熟
4.压好的红豆已经煮的很软
5.连水一起用料理机打成泥,我做的比较多,水份不多要加点水在搅打,水一次不能加多,要分几次打
6.全部搅打好放入不粘锅里,加入红糖
7.搅拌至水份变干红豆泥稍硬在加入玉米油翻炒,玉米油要做三次加入,每次加入都要翻炒均匀再加下一次
8.最后翻炒至光滑不粘勺就好,放一旁晾凉
9.做好的豆沙一次用不完,用保鲜袋分装放冰箱密封保存
炒红豆沙需要有耐心,炒至时间较长,大概一个小时左右,炒到中途时会溅出来,小心烫到,等水份干了就不会溅出来,喜欢甜的糖可以多放点,可根据自己喜好增减。
2:做好的豆沙晾凉用密封袋分装放冰箱保存,现做的话就搓圆备用
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