苦瓜炒虾仁

苦瓜炒虾仁
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作者:薰衣草

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
虾:补肾壮阳

苦瓜炒虾仁的做法

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解1

    1.准备好所需材料

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解2

    2.虾去壳,用盐、生抽、生姜将虾仁腌制十五分钟

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解3

    3.苦瓜去籽后切成小块

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解4

    4.将苦瓜焯下水去除苦味

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解5

    5.锅内放油烧热放入虾仁翻炒

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解6

    6.翻炒至虾仁变色

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解7

    7.放入苦瓜一同翻炒然后加入一勺盐调味

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解8

    8.加入一勺生抽提鲜

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解9

    9.翻炒均匀入味后即可出锅

  • 苦瓜炒虾仁的做法图解10

    10.装盘拍上成品图,一道清爽可口的苦瓜炒虾仁就完成了。

本菜谱由薰衣草上传

苦瓜炒虾仁的家常做法

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