苦瓜:养肝 虾:通乳
1.准备好所需材料
2.虾去壳,用盐、生抽、生姜将虾仁腌制十五分钟
3.苦瓜去籽后切成小块
4.将苦瓜焯下水去除苦味
5.锅内放油烧热放入虾仁翻炒
6.翻炒至虾仁变色
7.放入苦瓜一同翻炒然后加入一勺盐调味
8.加入一勺生抽提鲜
9.翻炒均匀入味后即可出锅
10.装盘拍上成品图,一道清爽可口的苦瓜炒虾仁就完成了。
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