紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.紫薯去皮后切成小块放入蒸锅蒸
2.蒸熟取出
3.将紫薯压成泥然后放入适量白糖
4.放入适量糯米粉
5.然后揉成一个光滑不粘手的紫薯糯米团
6.取一小搓糯米团搓圆然后按成饼状,并在放上适量白芝麻
7.锅内放油烧热放入紫薯芝麻饼煎
8.小火慢煎至两面略微金黄即可
9.煎好用吸油纸吸去多余的油
10.均匀的码放在盘中,香甜软糯的紫薯芝麻饼就完成了。
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