糖醋带鱼

糖醋带鱼
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健康功效

带鱼:补虚
番茄酱:保护神经系统
白糖:低蛋白质

食材用料

生抽 2勺
陈醋 4勺
清水 5勺
60粒
植物油 适量

糖醋带鱼的做法

  • 糖醋带鱼的做法图解1

    1.带鱼切段,表面花刀,放料酒、盐抓匀,腌十分钟

  • 糖醋带鱼的做法图解2

    2.带鱼裹淀粉

  • 糖醋带鱼的做法图解3

    3.平底锅放油,可多可少(我放的有点多了)

  • 糖醋带鱼的做法图解4

    4.油热炸带鱼

  • 糖醋带鱼的做法图解5

    5.翻面

  • 糖醋带鱼的做法图解6

    6.炸鱼过程中,调糖醋汁:1勺番茄酱2勺生抽3勺白糖4勺陈醋5勺清水

  • 糖醋带鱼的做法图解7

    7.鱼炸至两面上色并酥脆。这一步,如果锅内放的油少,可直接将料汁倒入;如果锅内油多,就把鱼盛出,油倒出一些,锅内留一点油再把鱼倒入锅内。料汁倒入后,翻炒至你认为漂亮为止

  • 糖醋带鱼的做法图解8

    8.出品!

  • 糖醋带鱼的做法图解9

    9.换个角度再拍一张。

小贴士

鱼要炸的酥脆才好吃

本菜谱由格妈的厨房上传

糖醋带鱼的家常做法

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