鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.把鸡肉洗净切块。
2.锅里加入清水,将鸡块放入。
3.加入姜片、料酒去腥。
4.水开后捞出鸡块,放冷(或用冷水冲洗)。
5.把鸡肉和姜片倒入锅里,加水没过食材。
6.选择煲汤功能。
7.煮好后加入适量的盐、鸡精调味即可。
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