苹果:生津 白糖:活血化瘀
1.地瓜去皮洗净,切块
2.苹果去皮洗净
3.切块放入清水里,加入一小勺盐泡五分钟。
4.锅烧热,放入食用油,加入苹果
5.z中火炸制金黄即可捞出
6.在用大火炸制地瓜定型
7.改中火炸制金黄即可即可出锅
8.锅加入白糖
9.再加入清水
10.用打蛋器把白糖搅拌融化
11.不停搅拌均匀,大泡变小泡
12.熬制香油色,关小火
13.放入地瓜和苹果翻炒均匀即可出锅。
大火把糖熬化,用打蛋器不停搅拌,变大泡,改中火炸制金黄,马上关小火,放入地瓜和苹果翻炒均匀即可。
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