鸡蛋:养血 豆腐:清热泻火
1.白萝卜清洗干净,去皮切丝备用
2.鸡蛋下入砂锅煎成荷包蛋
3.葱姜小米辣爆香,放入虾仁,豆腐,火腿片翻炒
4.加入白萝卜丝翻炒,倒入开水,一定是开水。
5.放煎蛋,撒枸杞,少许盐,盖盖炖煮十分钟,出锅撒入葱花。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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