砂锅花胶鲍鱼鸡煲

砂锅花胶鲍鱼鸡煲
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作者:孙粤彦

健康功效

鸡翅:保护神经系统
豆腐干:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解1

    1.花胶需要用姜片一起蒸10分钟再用水泡

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解2

    2.鸡翅洗干净切块,放入蚝油、料酒、酱油、淀粉、胡椒粉、盐、糖,搅拌均匀腌制20分钟

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解3

    3.鲜鲍鱼用淀粉洗一下并清除掉肠

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解4

    4.生姜切片、红葱头切片、蒜压成蒜蓉备用

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解5

    5.热锅放入花生油,把蒜蓉、姜片、红葱头爆香

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解6

    6.放入鸡块炒至5成熟加入清水200ml关小火焖煮10分钟

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解7

    7.放入豆腐干和老抽、鱼露,等豆腐干软化

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解8

    8.放入花胶和鲍鱼开大火煮开再关小火焖煮10分钟

  • 砂锅花胶鲍鱼鸡煲的做法图解9

    9.稍微加糖和盐调味就可以开锅吃

小贴士

*和花胶不能太早下锅,不然*会硬,花胶会融掉没有口感,加点葱花和香菜会更香。

本菜谱由孙粤彦上传

砂锅花胶鲍鱼鸡煲的家常做法

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