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  • 用料:

  • 虾仁
  • 鸡蛋
  •  适量
  • 淀粉  适量
  •  适量
  • 芝麻香油  适量
  •  适量

小贴士:

ღ小贴士
1.记得用不粘锅哦,少加点油!
2. 对自己要求严格的,可以用低脂牛奶~不喜欢牛奶的,可以换成淀粉水哈。(❁淀粉水:1勺淀粉配2勺水)
3.鸡蛋常温下能保存一周,如果放在冰箱里保存,最多保鲜半个月。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2.  鸡蛋打散后,放入淀粉水,香油,盐搅拌均匀。
  • 3.  虾仁开背取出虾线。
  • 4.  虾仁放湿淀粉和盐抓腌均匀。
  • 5. 热锅起油,放虾仁,变色后捞出。
  • 6.  虾仁倒入鸡蛋液中。
  • 7. 热锅起油,倒入鸡蛋液,煎至蛋液不流出。
  • 8. 装盘