山药:低蛋白质 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.山药去皮
2.加鸡蛋,糖,打成糊
3.蔓越莓切小颗粒拌入山药糊
4.器具刷油或放蒸纸,我刷了油。上锅蒸30-40分
5.脱模,成品
6.开吃,酸酸甜甜好吃哦!
油最好放黄油,或者玉米油,无气味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜