鸡蛋:养血 黄油:低蛋白质
1.准备好材料
2.打入一个鸡蛋和倒入牛奶
3.倒入盐2g,酵母5g,糖20g
4.搅拌均匀后放入20g黄油搅拌均匀醒发1小时
5.30g黄油室温融化后倒入25g白糖按压均匀
6.倒入30g鸡蛋液(剩下的抹面用)
7.倒入椰蓉和蔓越莓
8.按压均匀
9.面团等量分成6个
10.包入等量馅料
11.面团擀成长舌状后用刀表面划3道口
12.将面皮卷起
13.二次醒发10分钟后涂上鸡蛋液后烤箱上下火180度烤17分钟
14.喷香的椰蓉面包制作完成
1.揉面团的黄油要等到面团揉至光滑再放入揉搓
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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