黄豆焖猪蹄

黄豆焖猪蹄
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作者:仨宝麻麻

健康功效

猪蹄:补血
黄豆:利尿
八角:理气、止痛、温阳

黄豆焖猪蹄的做法

  • 黄豆焖猪蹄的做法图解1

    1.买回来的猪蹄斩件(肉滩可以帮斩)洗干净,黄豆泡半小时。

  • 黄豆焖猪蹄的做法图解2

    2.锅里放清水加姜片、料酒,下黄豆跟猪蹄煮出浮沫。

  • 黄豆焖猪蹄的做法图解3

    3.捞出清水洗净,加热水煮20分钟

  • 黄豆焖猪蹄的做法图解4

    4.把煮好的猪蹄及黄豆捞出(煮猪蹄的汤留下,可以用来做个生滚汤的高汤底)

  • 黄豆焖猪蹄的做法图解5

    5.猪蹄及黄豆下锅,加入八角、桂皮、香叶、生抽、蚝油,糖,生姜、料酒(手快忘记炒糖色,直接把所有料都下锅了( ´◔‸◔`))。

  • 黄豆焖猪蹄的做法图解6

    6.大火煮开转小火炖20分钟。

  • 黄豆焖猪蹄的做法图解7

    7.收汁出锅。

  • 黄豆焖猪蹄的做法图解8

    8.这个是用煮猪蹄的汤做汤底,我里面下了丝瓜、葱段,想加腐竹的,家里的用完了。一菜两吃,有汤有菜,营养美味(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)

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黄豆焖猪蹄的家常做法

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