花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.一块钱的小葱撕掉头部脏的地方,还有折掉尾巴发黄的地方
2.清洗干净(我洗2遍就行,看个人)
3.用刀拍一下头部,以便更好入味
4.用刀切成这种长度就可以
5.把葱装入盘中
6.一勺花生油
7.2~3勺厨邦酱油
8.半勺蚝油
9.半勺盐
10.2勺白糖
11.清洗干净手后,抓匀
12.一直抓个几十秒
13.抓到这种程度即可
14.装盘,倒入少许白芝麻,没有白芝麻可以不加
懒人必备,配点稀饭,白粥都很好吃,有点辣中带点咸甜味,要注意吃后记得刷牙,因为这个味道“你们自己体会”,哈哈哈哈