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山药蔬菜卷8加
健康功效
山药:低蛋白质
山药蔬菜卷8加的做法
![山药蔬菜卷8加的做法图解1]()
1.准备食材，青菜可以用菠菜代替其他的蔬菜都可以
![山药蔬菜卷8加的做法图解2]()
2.山药削皮切块蒸熟
![山药蔬菜卷8加的做法图解3]()
3.青菜过水
![山药蔬菜卷8加的做法图解4]()
4.打汁过滤加入低筋面粉和鸡蛋（不过敏可以吃蛋清）
![山药蔬菜卷8加的做法图解5]()
5.烙饼
![山药蔬菜卷8加的做法图解6]()
6.铺上山药泥
![山药蔬菜卷8加的做法图解7]()
7.卷起来切段
山药蔬菜卷8加的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
1.准备食材，青菜可以用菠菜代替其他的蔬菜都可以
2.山药削皮切块蒸熟
3.青菜过水
4.打汁过滤加入低筋面粉和鸡蛋（不过敏可以吃蛋清）
5.烙饼
6.铺上山药泥
7.卷起来切段
