虾:通乳
1.准备好所需材料
2.秋葵泡水清洗干净
3.将秋葵斜切成小块
4.虾去壳撒上适量盐
5.加入一勺生抽将虾仁腌制十五分钟
6.锅内放油烧热放入虾仁翻炒至变色然后盛出备用
7.将秋葵放入锅内翻炒,加入一勺盐调味(秋葵需提前焯下水)
8.加入一勺生抽提鲜
9.最后放入虾仁翻炒均匀入味即可出锅
10.拍上成品图,一道美味又营养的秋葵炒虾仁就完成了。
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