香煎豆腐
健康功效
豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香煎豆腐的做法
1.将豆腐切成小块,鸡蛋打好放入少量盐拌匀,准备好淀粉。
2.锅中放油中火加热,然后用豆腐先裹上淀粉,然后裹上鸡蛋液放入锅中,慢慢煎炸。
3.煎炸的时候注意火候,火不要太大,不然容易煎糊,煎炸到两面金黄色就可以取出放入盘子中。
4.依次进行煎炸,直到所有豆腐都炸好,然后摆盘。
5.在小碗中放入葱姜蒜末,辣椒面
6.锅中放入少量香油,烧热后淋到葱姜蒜上面,最后加入适量酱油。调料制作完成
7.将配置好的条件均匀淋到豆腐上,这道麻辣鲜香的香煎豆腐就制作完成了。