排骨:保护神经系统 玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒
1.玉米切成小段,胡萝卜切成小块,莲藕切成小块
2.排骨冲洗两遍,放入冷水锅中,加入料酒、葱段、姜片,焯水直至瓢出白沫
3.盛出排骨,再用热水冲洗一遍,放置备用
4.把排骨,玉米,胡萝卜,莲藕都放入电压力锅中,加几颗大枣,2片姜片,2个小葱段,放入盐和鸡精,按排骨肉类按钮
5.50分钟后,鲜美味足的排骨玉米汤就做好了,快来享用吧
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