青椒炒鸡蛋

青椒炒鸡蛋
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健康功效

青椒:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

食材用料

蒜瓣 适量
生抽 适量
适量
鸡精 适量

青椒炒鸡蛋的做法

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材。

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打散成蛋液,辣椒切块,葱切段、蒜切末。

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解3

    3.热锅起油,倒入打散的蛋液炒熟,利用锅铲捣碎,盛出。

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅倒少许油,放入葱、蒜炒香,倒入辣椒块翻炒。

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解5

    5.倒入炒熟的鸡蛋,淋入料酒、生抽翻炒。

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解6

    6.最后放入盐鸡精,炒匀即可。

  • 青椒炒鸡蛋的做法图解7

    7.成品图。

小贴士

~小贴士~

1、辣椒注意不要炒得时间过长,七八分熟为宜,时间过长口感不好。

2、蛋液加入少量清水,口感更嫩。

3、炒制鸡蛋的时候不要用大火(小火合适),否则都是大块的鸡蛋凝固在一起,里面的辣椒就不容易熟了,辛香味激发不出来。

本菜谱由桐玥小吃货上传

青椒炒鸡蛋的家常做法

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