黄瓜:低蛋白质
1.蒜末,红椒丝,蚝油,生抽,盐,十三香,鸡精,各适量
2.做料汁,热油浇上即可,搅拌一下
3.黄瓜拍碎切断,皮蛋切瓣,放在一起,倒上料汁,淋上香油,搅拌均匀即可,非常爽口,配饼和稀饭都非常nice
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
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鸡肉的做法大全!
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