苦瓜:抗癌防癌
1.如图,将准备好的一根苦瓜,切片装盘。肉末装盘,备用。
2.锅内热油
3.加入肉末翻炒
4.大火炒两分钟,香味出来,可以开至中火
5.加入苦瓜和盐,继续翻炒
6.待苦瓜炒成透亮的绿就熟了,可以起锅了。
7.装盘
肉末多炒下更香哦!
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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