用料：
- 高筋面粉 200克
- 全麦粉 50克
- 牛奶 150克
- 藜麦胚芽 120克
- 鸡蛋 1个
- 奶粉 15克
- 盐 3克
- 酵母 4克
- 蜂蜜 20克
- 玉米油 20克
小贴士：
注意发酵程度，不能发过头哦
做法：
- 1. 提前一天将80克三色藜麦洗净，泡好，等待发芽，24小时换一次水，胚芽长的如图即可
- 2. 取配方中所有材料，用厨师机打出膜
- 3. 发酵到2倍大
- 4. 分成3个剂子，松驰15分钟，整型放到吐司盒里，进行二发，发到9分满，预热烤箱
- 5. 三能低糖盒170度烤28分钟，普通盒190度烤40分钟
- 6. 漂亮的山型藜麦胚芽吐司就出炉啦
- 7. 放在架子上凉凉，准备切片
- 8. 切开后，看到藜麦均匀分布在吐司里，超级想吃，也超级香呀，哈哈