黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
紫甘蓝:低蛋白质
拉皮 | |
麻将 | |
盐 | 一品鲜 |
生抽 | |
陈醋 | 温水 |
辣椒油 |
1.买回来的凉皮浸泡水中,防止粘连一起
2.虎丘黄瓜切丝放置控水
3.胡萝卜切丝备用
4.紫甘蓝切丝备用
5.鸡蛋2个搅匀放置备用
6.麻将加少量温水搅拌
7.香菜切末备用
8.鸡蛋摊成饼饼
9.摊好后,切条备用「一定要凉透」
10.麻酱里加入一品鲜、生抽、食盐。开始匀速搅拌
11.搅拌成流动的糊状就可以啦
12.除了鸡蛋条,香菜。其他都放入盆中
13.倒入麻酱拌匀后、放入麻油、陈醋、辣椒油。然后将香菜和凉透的鸡蛋条也加入拌匀就可以了。
14.好啦装盘了。这道菜一般辽宁婚宴里好像都会有。至少我参加婚礼大多数都会有这道菜。