金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的

金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的
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健康功效

豌豆粒:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿

金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的的做法

  • 金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的的做法图解1

    1.准备食材。

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    2.胡萝卜、黄瓜去皮切丁,豌豆、玉米粒备用,鹌鹑蛋去壳、大葱切段。

  • 金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的的做法图解3

    3.热锅烧油,放入葱段爆香。

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    4.放入备好的食材翻炒。

  • 金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的的做法图解5

    5.加入适量的水微炖一会。

  • 金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的的做法图解6

    6.放入适量的盐进行调味。

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    7.放入鹌鹑蛋进行翻炒。

  • 金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的的做法图解8

    8.装盘,成品图。

小贴士

~小贴士~

1、如果没有豌豆可以换成青豆。

2、玉米粒可以直接去买,如果手剥,建议切段再剥。

3、咸度根据各自口味灵活调整盐的用量。

本菜谱由桐玥小吃货上传

金玉满堂这样炒才漂亮清甜可口小朋友超爱吃的的家常做法

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